Ein Buch für zwei

Was sie sagt.
Was er hört.

Die 10 Streits, die fast jedes Paar kennt, und die Sätze, die sie beenden. Für sie und für ihn.

Sie sagt: Du hörst mir nie zu. Er hört: Ich bin ein schlechter Partner.

Ein Satz. Zwei Bedeutungen.

Sie sagt etwas, und bei ihm kommt etwas ganz anderes an. Er antwortet, und sie hört einen Vorwurf, den er nie gemeint hat. Fünf Minuten später geht es nicht mehr ums Handy oder die Spülmaschine, sondern um alles.

Sie sagt

„Du hängst schon wieder am Handy.“

Er hört

„Du darfst nie abschalten.“

Sie meint

„Ich vermisse dich, obwohl du neben mir sitzt.“

Sie sagt

„Du hättest ja auch mal fragen können.“

Er hört

„Egal, was du machst, es ist falsch.“

Sie meint

„Ich will nicht die Chefin sein, die Aufgaben verteilt. Ich will, dass du mitdenkst.“

Dieses Buch übersetzt die Sätze, die im Streit fallen, in das, was eigentlich gemeint ist. Und es gibt euch die Sätze, die den Streit beenden, Wort für Wort.

Die 10 Streits

Wir haben fast 2.800 Berichte von Paaren ausgewertet, die im Netz um Rat fragen. Zehn Streits kommen immer wieder. Sie sind die zehn Kapitel dieses Buches.

01Der Ton„Sprich nicht so mit mir.“
02Das Handy und die Zeit„Du bist nie wirklich da.“
03Der Haushalt„Ich muss an alles denken.“
04Das Geld„Wofür gibst du das schon wieder aus?“
05Die Kinder„Du bist immer der Gute.“
06Die Schwiegerfamilie„Deine Mutter mischt sich überall ein.“
07Eifersucht und Vertrauen„Wer schreibt dir da?“
08Nähe und Zärtlichkeit„Du berührst mich nur noch, wenn du etwas willst.“
09Das Schweigen„Er redet nicht.“ – „Sie will immer reden.“
10Wenn die Gefühle weg scheinen„Ich fühle nichts mehr.“

So ist jedes Kapitel aufgebaut

Was sie sagt, was er hört. Und umgekehrt. Die Übersetzung.
Eine Szene. Ein Paar, ein Abend, ein Streit, wie ihr ihn kennt.
Warum das passiert. Kurz, ohne Fachchinesisch, mit dem, was die Paarforschung weiß.
Sag es so. Konkrete Sätze für sie und für ihn.
Heute Abend · 10 Minuten. Eine kleine Übung für zwei.

Blick ins Buch

Zwei Seiten aus Kapitel 1 · A5, zum Lesen auf dem Handy oder zum Ausdrucken

Warum dieses Buch anders ist

Für beide. Niemand ist der Schuldige. Jedes Kapitel hat Sätze für sie und für ihn.
Sätze statt Theorie. Über 50 Formulierungen, die ihr heute Abend benutzen könnt.
10 Minuten pro Kapitel. Eine Übung für zwei, kein Hausaufgaben-Marathon.
Mit Quellen. Was die Forschung sagt (u. a. John Gottman), verständlich erklärt und am Ende belegt.
Auch allein lesbar. Wenn einer anders anfängt, antwortet der andere anders.

„Erst den Ton reparieren, dann über die Sache reden.“

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Nein. Das Buch funktioniert auch, wenn nur einer liest. Am schönsten ist es zu zweit: ein Kapitel pro Woche und die 10-Minuten-Übung am Abend.

Ist das Buch nur für Verheiratete?

Es ist für jedes Paar, das öfter über dieselben Dinge streitet, als ihm lieb ist. Mit oder ohne Kinder.

Ersetzt das eine Paartherapie?

Nein. Das Buch hilft bei den ganz normalen Streits im Alltag. Bei Gewalt, Drohungen, Sucht oder Angst helfen andere Stellen: Hilfe in Krisen.

Wer ist Lena Azri?

Lena Azri ist das Autorinnen-Pseudonym hinter diesem Buch. Die Inhalte beruhen auf der Auswertung echter Erfahrungsberichte und auf veröffentlichter Paarforschung, die im Buch mit Quellen angegeben ist.

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